Ok tak zastosuje, mam do tego jeszcze tauryne, dodawać jeden kaps do porcji z kretą? mam ta tauryne z olimpu mega caps. I jedno pytanie jeszcze dlaczego tak rozbijamy porcje kratyny? na 2x2 do posiłku? i czemu do posiłku a nie na czczo :) ?
[...] - porządnie. chyba że jesteś ciotą i masz zamiar chodzić w rurkach po galeriach. 2.jak sie zaczyna to sie ćwiczy siłowo/masowo więc powtórzenia wahają sie między 6/12 3.dlaczego klatka 3x w tygodniu? zacznij przykładać sie do treningu całego ciała. i nie wiem czy zauważyłeś ale poniedziałek jest po niedzieli więc z dnia na dzień ćwiczysz [...]
[...] CHARAKTER i OSOBOWOŚĆ do boksu. On ma we krwi,to,że na jeden lewy Sylvestra musiał odpowiedzieć trzema.Ryzyko.JAJA. Grzesio czuł głód(unikali go),teraz juz wiadomo,czemu i dlaczego ma rekord taki jaki ma(mimo wszystko trudno było ocenić prawdziwą wartość Proksy,ta walka co nieco nam pokazała,a unikany był,bo trenerzy lepiej wyczuwają talent). [...]
ale temat.. az przypomniał mi się jeden skecz moralnego niepokoju jak babka pyta facia czemu pije a on jej : - dlaczego ja pije to ja wiem, ja nie wiem dlaczego pani nie pije PS : idz chłopie gdzies, 1 dzien bez diety Cie nie zbawi. Mięsnie tak szybko nie spadaja. Moze się odwodnisz troche, nawodnisz potem i będzie jak poprzednio. Jakby mięsnia [...]
[...] rodnych wykazalo brak endometrium (sluzowki), wiec wiadomo, czemu nie ma okresu. Moze ktos ma jakis pomysl, czemu nie ma tego endometrium, czy mam hiperprolaktynemie i dlaczego czuje sie tak strasznie, ze nie wychodze praktycznie z domu, bo ledwo chodze...? i co z tym puchnieciem, czy to od prolaktyny - zmienila mi sie twarz i cale cialo. [...]
[...] wody nie mialem okazji probowac bo to duzo kasy , a one maja roznych bajeranckich dodatkow wiecej, i technologia nie ta, wiec pewnie i sa lepsze i moge dac link do posta dlaczego sa lepsze i jak sa tworzone :) Mysle ze tansze serwatki kontra sojowe - jesli jest roznica amator jej nie odczuje, dlatego tez polecam, najlepiej polecam jedzonko [...]
Jest tylko problem bo nie podciągnę się wiele razy może 2 czy 3. Nie wiem czemu ale z tym mam spory problem, więc to ćwiczenie chyba z początku nie będzie dla mnie dobre, może później jak trochę siły dojdzie dam radę więcej. Dlaczego mam robić rdl i wiosła czy aby to nie za dużo to jest 6s x 3 czyli 18s w tydz, a czy 2s na bic i tric to za dużo? [...]
Micz – skoro twierdzisz ze dekanian jest identyczny jak kaprynian to odpowiedz mi na pytanie czemu dekanian ma 10 czasteczeka a kaprynian 6 i dlaczego okres poltrwania w dekanianie wynosi 15 dni a w kaprynianu 9 dni jak twoim zdaniem sa one identyczne to skad te roznice się wzięły ??? Znalazłeś wzor chemicznycny jakiegos Lolka i się [...]
[...] co powielać to? owszem zakres ruchu większy ale nie wiedze sensu raczej grrrrubyBAN to się nie zrozumieliśmy :) o to ćwiczenie ci chodziło :D w sumie czemu nie...lubie je w miarę, a dawno nie było...a co do pytania które ja postawiłem to co radzisz i dlaczego? siedząc z podpurką czy klęcząc? Zmieniony przez - Dawid_Fix w dniu 2006-05-29 20:21:31
[...] ładowanie metyli samych na zakończenie... w sumie czytałem arta o tym... kurva ale za nic teraz nie znajde ja sie tam nie znam, ale tam było fajnie naukowo wytłumaczone dlaczego cykli nie należy kończyć metylami a najlepiej właśnie kończyć testem solo dlatego pytam... czemu na forum jest taka moda kończenia cykli winsem.. a nie propem samym [...]
[...] cos merytorycznego moze? kurde ja nic nie widze jakas zdjeciomania kilka komentarzy widzialem proszacych o aktualne zdj ale zawsze wymowka ze nie jestes w formie wiec dlaczego ja mailbym byc? a cos tu pisales jak to prujesz do przodu nie wypowiadalem sie bo byli ludzie co sie duzo lepiej znali na tym wszystkim i jakbym mial komus [...]
[...] dlatego, ze z tego co zauważyłem supinacja nie wpływa najlepiej na stawy barkowe, jeżeli jest wykonywana na skosie..choć faktem jest, że autor może oczywiście spróbować. A dlaczego tak się zawsze upieram przy tej supinacji? Dlatego, że dzieki temu ruchowi angazowana jest zdecydowanie większa część klatki+dzięki temu automatycznie nie popełnia [...]
No glupio faktycznie ;) Ale zaden problem, idziesz do przychodni jak nie masz w domu normalnego cisnieniomierza z rekawem i Ci zmierza. 5 minut strachu a korzysc na cale zycie. To o zroznicowaniu diety: http://potreningu.pl/articles/914/dlaczego-dieta-powinna-byc-urozmaicona Warzyw czemu nie jesz?
[...] wprowadziłeś jeszcze treningi. Co oznacza że gdy przestawia się organizm na tryb oszczędnościowy, każde kalorie powyżej będzie ci się odkładał w formie tłuszczu. Myślisz że dlaczego praktycznie każdy stosuje redukcje przy deficycie 100-300kcal ? A nie na przykład 1000kcal ? Słuchaj rad kolegów którzy dobrze Tobie radzą. I sam powtarzam, jesteś [...]
Nie hamski tylko CHamski A dlaczego Pierwszy ponieważ to MÓJ DZIAŁ czy to takie Trudne ?? POZA TYM to należy do moich obowiązków jako Moderatora ów tego działu. Usuwałem Wulgarne i Obrażliwe zdania i słowa oraz terści nie związane wogóle z tematem. Nikogo nie bronie jeśli Uzupełniał Diete i Suplementacje Produkatami Firmy to NIBY czemu ma tego [...]
'Oczywiscie jest jeszcze Krol. I nigdy nim nie bedzie Ronnie, a zawsze Dorian.' GallAnonim zgadzam się generalnie w całej rozciągłości i długości Twoich wypowiedzi, ale dlaczego Dorian??? Oczywiście osbowością w kulturystyce jest Lee Haney, można powiedziec Labrada, Joe i Ben Weiderowie jak najbardziej, prekursorzy. ale Dorian?! Powiem Ci, że [...]
[...] ma prawo napisać i powiedzieć tylk oto co Ty mu pozwolisz i co uznasz za sluszne? jeszcze raz sie pytam czy wiesz co t oznaczy pajac albo pajacować? jesl itak to zrozumiesz dlaczego niektózy nazywaja SIlve pajacem i nie bedziesz sie dziwił czemu to robią :) jesli nie to znacyz, ze uzywasz slów których znaczenia zupelnie nie rozumiesz :) aha - to [...]
[...] zapotrzebowanie na wiele witamin i składników mineralnych, których organizm potrzebuje tyle samo, co przed odchudzaniem." Mleko, faktycznie negatywne przy redukcji. Chodzą opinie, że niby mało tłuszczu i węgli w nim, a mimo to podlewa i nikt konkretnie nie potrafi wytłumaczyć dlaczego. Zmieniony przez - nefran w dniu 2009-02-26 00:01:49
[...] taki g.ówna w dresach, przewąznie z białymi czapeczkami na łbie...zwykli młodociani bandyci, zwyrodnialcy, którym wydaje sie, ze rządzą na osiedlu i w szkole...dlaczego? Bo sią tak dobrze biją? NIE!!! A więc czemu WORNS? A noe temu, ze maja kolegów, plecy,ziomków nazwicie to jak chcecie. I wiesz kiedys wychodzą z moja druga połową [...]
[...] bilem piesciami w sciane wyobrazajac sobie co zrobilbym gdybym dorwal takieg cwaniaczka samego gdzies w ciemnej uliczce... nie raz tez nie moglem zasnac zastanawiajac sie dlaczego do cholery nie zajbalem tamtemu ****owi... trenuje kick boksing ale to nie zmienia faktu ze z kilkomo przeciwnikami swietnie daje sobie rade tylko gwiador filmowy, [...]